他人と自分を比べてつらくなってしまう時の対処法
こんにちは🌈 心の寄り添い人の「たまちゃん」こと、カウンセラーのこころ玉貴です🍀 学校や職場で、またはSNSで他の人の投稿を見て「友達の方が幸せそう…」「あの人はすごいのに、自分はダメだ…」なんて、落ち込んでしまうこと、 …
WORRIES
ひとりで抱え込まなくて大丈夫です
🍀こんなお悩みはありませんか？
「何から話せばいいか分からない」
「心が疲れている」
「誰にも本音を言えない」
そんなお気持ちも、そのままお話しください。
🌷家庭や夫婦関係に疲れている
安心できる場所がなく、
心が休まらないと感じている方へ。
🌷誰にも本音を話せない
周囲に心配をかけたくなくて、
ひとりで抱えている方へ。
🌷気持ちが限界に近い
涙が出る、眠れない、
心が重いと感じている方へ。
🍀「箱庭セラピー」を試してみませんか？
言葉にしづらい気持ちを、
無理に説明しなくても大丈夫です。
箱庭の中に、
今の心の状態や、
大切にしている思いが
自然と表れていくことがあります。
🌷こんな方におすすめです🌷
気持ちを言葉にするのが苦手な方
心が疲れていて、整理できない方
自分の本当の気持ちを見つめたい方
安心できる場所を探している方
🍀ご予約の流れ
①メニューを選ぶ
初回体験や箱庭などから選べます。
②予約フォームへ
ご希望日時を入力してください。
➂内容確認
日程や詳細をご確認します。
④ご相談当日
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
